2007年07月06日

体が重い〜

918.png
筋トレってどの程度やればいいのか…
とりあえず本に書いてあったとおり試してみる。
何々、限界の回数を…?
とりあえずやってみる…

結果、痛くは無いが物凄く体が重く、動くのがつらいー…
ていうか、明日筋肉痛ですよね。多分。
posted by でんすけ at 23:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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